Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
608 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 37,28g | Kolh.: 67,74g.
Frukost: Сырники. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Нектарины, Royal Cake Крекеры с Сыром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|