Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2013
|
105,8 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2013:
|
1520 kcal
|
Fett: 58,07g | Prot: 70,69g | Kolh.: 180,65g.
Frukost: Grapes, Bacon. Lunch: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Grimmway Farms Baby Carrots, Wal-Mart Sugar Snap Peas, Jamba Juice Orange Dream Machine (Original). Middag: Broccoli, Cheeseburger with Bacon and Condiments. Snacks/Annat: Tap Water, Safeway German Chocolate Cake, AriZona Beverage Diet Green Tea. mer...
|
|
2734 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|