Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1261 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 73,94g | Kolh.: 154,48g.
Frukost: Rians Coulis de Framboises, Starbucks Cappuccino, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir Intense. Lunch: Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Pâtes Chinoises, Freshona Poêlée Asiatique. Middag: Lovilio Mini Mozzarella, Nautica Truite Fumée , Pain de Seigle Grillé, St Môret St Môret. Snacks/Annat: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Café Expresso. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|