|
again n again 😅
Вчера звонила доктору, сказала что все что происходит сейчас это ок; да здравствует месячный отек😂😂😂 вообще ощущаю даже куда ушла вода
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 55,37g | Kolh.: 195,88g.
Frukost: Голубика, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Чай, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Инжир, Пончики (Обычные), Вареное Яйцо, Имбирь, Рис Отварной, Руккола, Соевый Соус, Помидоры, Лимон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кисло-Сладкий Соус, Куриные Крылышки с Кожей , Мёд, Соль, Приготовленный Лук, Соевый Соус. Middag: Инжир, Чернослив в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Персики, Руккола, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Йогурт Греческий, Сухая или Твердая Салями. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|