Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 55,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1111 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 44,24g | Kolh.: 119,94g.
Lunch: Season's Choice Mixed Fruit, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Middag: Scotch Egg, Scotch Egg. Snacks/Annat: Trader Joe's Tangerines, Pecan Nuts, Diamond of California Hazelnuts, Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds) . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|