Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1627 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 61,10g | Kolh.: 184,35g.
Frukost: Kellogg's Fruit and Fibre, Tea with Milk. Lunch: Ice Cream Sundae (with Whipped Cream), Cheddar Cheese , Toasted Pita Bread. Middag: Harry Ramsden's Fish and Chips . Snacks/Annat: Gala Apples, Orange, Coffee with Milk, Tea with Milk. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.quince1 's vikthistorik
|