Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1087 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 51,46g | Kolh.: 83,21g.
Frukost: Cinnabon Капкейк Ванильный, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Ермолино Котлеты Бабушкины, Бондюэль Кукуруза Сладкая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|