Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 64,23g | Kolh.: 188,08g.
Frukost: St Michel Madeleines Longues. Lunch: Häagen-Dazs Caramel Biscuit & Cream Speculoos, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre Vapeur. Middag: Nectarines, Tomates Cerises. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|