Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1647 kcal
|
Fett: 36,24g | Prot: 53,78g | Kolh.: 132,98g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Лососем, Акашево Голень Куриная, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Мистраль Отруби Овсяные, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, William Lawson's Виски, William Lawson's Виски. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|