Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1530 kcal
|
Fett: 118,73g | Prot: 69,97g | Kolh.: 46,25g.
Frukost: Masło, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. Lunch: Bakalland Słonecznik Łuskany, Muller Riso Chocolate Kokos, Masło, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Sokołów Gulasz Angielski, Cynamon, Jogo Ser Twarogowy Tłusty. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|