|
2 недели интервального голодания позади 💪🏻
Вернула цифру 6 на весы
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1254 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 81,30g | Kolh.: 96,84g.
Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Додо Пицца Пицца Пепперони. Middag: Жареная Курица, Помидор Соленый. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Классические, Чай, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Простоквашино Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|