Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1347 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 78,09g | Kolh.: 128,06g.
Frukost: Лента Багет Французский, Магнит Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Окей Перец Печеный, Вкусы Мира Батат Запечённый, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Запеченная или Жареная Форель, Bacardi Оакхарт Ориджинал, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Annat: Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Дыня, Булочные Вольчека Булочка со Сливками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|