Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1049 kcal
|
Fett: 39,78g | Prot: 61,83g | Kolh.: 109,17g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Ого Сухарики с Изюмом. Lunch: Ветчина Индейки, Сыр Российский, Макароны с Фаршем. Middag: Зеленый Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rumisa_Maratoyna 's vikthistorik
|