Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2013
|
72 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2013:
|
923 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 42,08g | Kolh.: 148,99g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Йогурт, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Творог, Арбуз, Дыня. Middag: Кабачковая Икра, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietaonly 's vikthistorik
|