Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1734 kcal
|
Fett: 101,13g | Prot: 82,66g | Kolh.: 132,23g.
Frukost: Nut Story Арахисовая Паста (Мягкая), Золотой Колос Хлеб Бездрожжевойсо Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Овсяноблин. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный (Мвк.Изюм.Бисквит), Добрыня Десерт с Вишневым Джемом. Middag: ВкусВилл Коржик Молочный, Nut Story Арахисовая Паста (Мягкая), Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Свиной Фарш (Приготовленный), Зеленый Чай, Дыня. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Бургер Кинг Латте без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nm.bond21 's vikthistorik
|