Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1571 kcal
|
Fett: 55,49g | Prot: 141,19g | Kolh.: 136,00g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Мистраль Пшено Золотое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Сливы. Lunch: Пава Пава Индейка Филе Голени, Баклажан, Кабачок, Лента Авокадо Хаас, Гудвилл Гречневая Крупа, Помидоры. Middag: Президент Сыр Бри, Яйцо, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пава Пава Индейка Филе Голени, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|