Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2020:
|
1391 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 128,53g | Kolh.: 127,76g.
Frukost: Indonesian Fish Cake, Finna Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Firm Silken Tofu , Chicken Breast. Middag: Papaya. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|