BeaFoortes 's dagbok, 03 maj 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2016

65 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 15 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 maj 2016:

282 kcal

Fett: 9,72g | Prot: 15,81g | Kolh.: 31,13g. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. mer...

1703 kcal

Träning: Situps - 5 minuter, Jumping Jacks - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

BeaFoortes 's vikthistorik