Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1963 kcal
|
Fett: 85,75g | Prot: 55,54g | Kolh.: 201,44g.
Frukost: Nescafé Tradición, Plátano Verde, Rupanco Picada Especial, Lider Tomate, Ideal Pan de Molde Blanco. Lunch: Betarraga, Super Pollo Tuto Ala. Middag: Empanada de Pino, Unimarc Empanada de Pino. Snacks/Annat: Evercrisp Cheetos Mani, Evercrisp Cheetos Mani, Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Dos en Uno Rigochoc, Nescafé Tradición, Terremoto. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|