Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
522 kcal
|
Fett: 14,34g | Prot: 40,16g | Kolh.: 59,47g.
Frukost: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo, Tomates. Lunch: Banana, Nesquik Nesquik, Leche (Leche Entera). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulietaBelen28 's vikthistorik
|