Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
440 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 51,68g | Kolh.: 3,29g.
Frukost: Ei (Ganz). Lunch: ESN Eiweißshake. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreas Jogy 's vikthistorik
|