Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
101,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
700 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 37,01g | Kolh.: 52,76g.
Frukost: Coffee, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Lunch: Sour Cream, Cucumber (Peeled), Butter, Citterio Prosciutto, La Madeleine Croissant. Snacks/Annat: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|