Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2013
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2013:
|
1944 kcal
|
Fett: 81,83g | Prot: 100,47g | Kolh.: 224,77g.
Frukost: Nutella, Brioche Tranchée Pur Beurre, Café. Lunch: Vinaigrette Olive Balsamique, Curly Cacahuète, Nectarines, Tomates, Riz Blanc, Steak Haché 10%, Oeuf Dur. Middag: Nectarines, Panier de Yoplait, Carottes, Tomates, Jambon Blanc. Snacks/Annat: Nectarines. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoine debournoux 's vikthistorik
|