Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
117,0 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
553 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 33,40g | Kolh.: 26,57g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Plum, Avocados, Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|