Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1454 kcal
|
Fett: 127,12g | Prot: 48,37g | Kolh.: 29,06g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Billa Грудинка из Свинины. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Жареное Яйцо, Now Foods Псиллиум, Лента Свинина Грудинка, Пиканта Икра из Кабачков. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaYa1416 's vikthistorik
|