Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
869 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 26,20g | Kolh.: 106,76g.
Frukost: Telur Goreng, Combro, Pisang, Tahu Goreng. Middag: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang Molen. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intannurml 's vikthistorik
|