Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
657 kcal
|
Fett: 18,57g | Prot: 75,61g | Kolh.: 46,06g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Малина, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Middag: Руккола, Вареное Яйцо, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|