Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
499 kcal
|
Fett: 16,56g | Prot: 17,59g | Kolh.: 80,14g.
Frukost: Сметана 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Вареная. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyayakov 's vikthistorik
|