Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
621 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 48,08g | Kolh.: 52,62g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Kronfågel Kyckling, Äggnudlar (Smaksatt, Kokt), Gurka, Wokade Grönsaker. Middag: Guldfågeln Kycklingklubbor, ICA I Love Eco Ekologiska Majskorn, Basmatiris (Kokt), Janssons Frestelse. Snacks/Annat: Björnbär, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|