Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
695 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 41,29g | Kolh.: 74,87g.
Frukost: Krone Fisch Räucher-Lachs, Ponnath Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Active Foods Liquid Egg Whites, Яйцо, Globus Kernige Haferflocken. Lunch: Банан. Middag: Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль (Консервированная). Snacks/Annat: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sommer.1102 's vikthistorik
|