Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1600 kcal
|
Fett: 79,40g | Prot: 61,96g | Kolh.: 168,39g.
Frukost: Молочный Мир Молоко 2,5%, Евроопт Яблоко , Food Collection Рис Жасмин. Lunch: Масло Подсолнечное, Свиные Ребрышки, Фермер Чечевица Красная. Middag: Leor Солянка из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Сладкий Красный Перец, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina-zan 's vikthistorik
|