Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
500 kcal
|
Fett: 20,47g | Prot: 32,05g | Kolh.: 47,19g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir, Café, Café. Lunch: Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Carrefour Mousse au Chocolat au Lait, Haricots Verts, Charal Steak Haché 15%. Middag: Nectarines, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|