|
Бесит..!!! После зала на следующий день постоянно привес почти в 1 кг ! Почему так???🤯
|
52,3 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
901 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 50,64g | Kolh.: 107,44g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Мак, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Похожая ситуация когда прохожу много шагово в день на следующий день привес сегодня был 1,7кг хотя по внешнему виду и не скажешь... Но после отек спал уже в обед вес был как обычно.
22 sep 20 av medlem: moonrabit24
|
Воспаление мышц, отек, на след. День все проходит, это значит хорошо позанимались.
22 sep 20 av medlem: elenachernika
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|