Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
103,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
829 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 67,26g | Kolh.: 78,99g.
Frukost: Gekochtes Ei, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Kopfsalat, Möhren, Lauch, Pellkartoffeln, Metzger Rinderbraten Mager. Middag: Real Quality Tomatenmark Scharf, Rindersteak, Schwarzbrot. Snacks/Annat: Zimmermann Bacon Englische Art, GutBio Frische Land Milch. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|