Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1954 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 76,41g | Kolh.: 213,77g.
Frukost: Tesco Rice Snaps. Lunch: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Tesco Red Leicester Cheese , Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Asda Mild Salsa, Tesco Pitted Black Olives, Cucumber, Tomatoes, Asda Spring Onions, Mushrooms, Tesco Red Pepper. Middag: Chiquitos Skin on Fries, Chicken Kebab. Snacks/Annat: Red Table Wine , Tesco Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckycooper1 's vikthistorik
|