Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 73,62g | Prot: 82,68g | Kolh.: 30,47g.
Lunch: Migros Schweinskoteletten, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Middag: Feldschlösschen Original, Migros Fleischkäse. Snacks/Annat: Prosecco. mer...
|
|
564 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelineo1 's vikthistorik
|