Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1731 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 89,29g | Kolh.: 234,96g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Приготовленный Яичный Желток, Parmalat Молоко 3,5%, Совок Сгущённое Молоко. Lunch: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Картофель Отварной, Самсон Свинина Вырезка. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Snacks/Annat: Яблочный пирог, Сахар, Банан. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|