Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
279 kcal
|
Fett: 18,96g | Prot: 15,86g | Kolh.: 11,08g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Колбаса Онежская, President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|