Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Anny Su
Dagbok
17 sep 20
Anny Su 's dagbok, 17 sep 20
Anny Su 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
63 kg
Tappat hittills:
2 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 17 september 2020:
911 kcal
Fett: 30,02g | Prot: 44,30g | Kolh.: 116,42g.
Frukost:
Полевское Кефир 1%, На здоровье Отруби Пшеничные.
Lunch:
Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс .
Middag:
Щи с Курицей.
Snacks/Annat:
GreenMe Лаймон Фрэш, Кофе с Молоком и Сахаром.
mer...
1812 kcal
Träning:
Тренировка Хлои Тинг - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Anny Su 's vikthistorik
Se komplett historik