Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
305 kcal
|
Fett: 9,04g | Prot: 18,98g | Kolh.: 45,76g.
Frukost: Урюк, Сахар, Сливы, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Геркулес Овсянка, Яичный Желток, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ghadieva75 's vikthistorik
|