Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
104,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1756 kcal
|
Fett: 85,89g | Prot: 113,45g | Kolh.: 131,71g.
Frukost: Ветчина, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сахар, Яичный Омлет, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Prime Star Лимонад Натуральный , Mikado Персики Половинками , Солянка Сборная Мясная, Сметана , Mikado Персики Половинками . Middag: Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Сахар, Вареное Яйцо, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Майонез. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|