Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1942 kcal
|
Fett: 70,19g | Prot: 49,61g | Kolh.: 282,23g.
Frukost: Дружба Сыр Плавленый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Доширак Лапша со Вкусом Свинины, Сахар. Middag: Мармелад, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|