Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1765 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 87,66g | Kolh.: 223,22g.
Frukost: Сливы, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Куриные Наггетсы. Lunch: Грецкие Орехи, Инжир, Творог 5%. Middag: Сахар, Какао, Молоко, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|