|
💪🏻☀️
|
76,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
544 kcal
|
Fett: 20,63g | Prot: 48,02g | Kolh.: 43,41g.
Frukost: Power System Professional Eiweiß Schoko-Nougat Geschmack . Lunch: Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch. Middag: Avocado, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Gewürzgurken, Gemischter Salat, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|