Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
973 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 19,46g | Kolh.: 68,28g.
Frukost: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Street Market Салат Цезарь. Middag: Светлое Пиво, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|