Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 55,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
1172 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 64,26g | Kolh.: 87,65g.
Lunch: Beef Stew Meat, Wawa Mixed Fruit (Large). Middag: Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds), Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Snacks/Annat: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Pecan Nuts , Diamond of California Hazelnuts. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|