|
I have joined One Life Fitness and am prepared to get my butt back in shape.
|
88,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2013:
|
1943 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 86,50g | Kolh.: 154,50g.
Frukost: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, BSN Cellmass Arctic Berry Blast. Lunch: Olive Oil, Premium Petite Asparagus Spears, Everyday Turkey Burgers. Middag: Blue Moon Beer, Top Ramen Chili Flavor Oodles of Noodles. mer...
|
|
3299 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar, Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Sittande - 6 timmar, Stående - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|