Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
477 kcal
|
Fett: 38,44g | Prot: 9,45g | Kolh.: 23,13g.
Frukost: Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shelin Dyah 's vikthistorik
|