Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
549 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 7,32g | Kolh.: 81,08g.
Frukost: Pisang Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Bakwan, Lepet. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|