Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2020:
|
1585 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 85,51g | Kolh.: 212,22g.
Frukost: Berries, Second Cup Skim Matcha Green Tea Frappé (Small). Lunch: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), White Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Middag: Scallop (Mixed Species) , Noodles, Orange Juice , Salmon Sashimi, Dairy Queen Ice Cream Cake, Sushi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|